Wir beginnen mit einer entspannten Einführung an Land und paddeln uns dann gemütlich auf der Enz ein. Als erfahrener SUP-Guide stehe ich dir mit wertvollen Tipps zur Seite, sowohl an Land als auch auf dem Wasser. Du wirst dich sicher und wohl fühlen, ganz gleich auf welchem Level du dich befindest. An der Yoga-Insel sichern wir die SUPs mit Karabinerhaken für zusätzliche Stabilität auf dem Board. Nun kannst du die sanften Bewegungen des Wassers unter dir spüren, während du durch die Yoga-Asanas gleitest, die dich erden und gleichzeitig herausfordern. Während der Yoga-Stunde gehe ich gezielt auf die individuellen Bedürfnisse meiner Teilnehmer*innen ein und leite dich durch eine einzigartige Yoga-Erfahrung, bei der du vollkommen in die Natur eintauchen kannst. Nach der Yoga-Stunde kehren wir ans Ufer zurück und freuen uns auf ein leckeres, vitales Picknick im Park, genießen die Gemeinschaft und die Abendstimmung. Für deinen Komfort stehen Umkleidekabinen, WC, Schließfächer und die Möglichkeit, Getränke zu kaufen, zur Verfügung. Zudem haben wir eine Schönwetter-Option inkludiert: Sollte es in Strömen regnen oder gewittern, verschieben wir das Event entspannt auf einen anderen Tag. Alles, was du brauchst, ist Neugier und Lust auf ein besonderes Erlebnis. Warum solltest du SUP Yoga ausprobieren? - SUP Yoga stärkt die Tiefenmuskulatur und fördert den Muskelaufbau durch den instabilen Untergrund des Boards. - Es verbessert deine Körperhaltung und trainiert den gesamten Haltungsapparat. - Du trainierst Koordination und Balance und übst die Bewegungen präziser und kontrollierter aus. - Die erhöhte Konzentration bringt dich in einen meditativen Zustand. Sie lässt dich deine alltäglichen Sorgen vergessen, fördert deine Achtsamkeit und wirkt dadurch entspannend. - Verbinde dich mit der Natur, indem du eins mit der Umgebung auf dem Wasser wirst, mit der schönen Flora & Fauna des Naturschutzgebietes der Enz. - Gerade an wärmeren Tagen kannst du dich super abkühlen. - Es macht einfach Spaß und lockt dich aus deiner Komfortzone! Kontaktiere uns gerne, wenn du weitere Fragen hast. ​