Wöchentlich gibt es Yoga- & Pilateskurse für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene. Diese Kurse sind fortlaufend und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Mehrmals im Monat finden Events zu verschiedensten Themen rund um die Gesundheit statt.

Für deinen ersten Besuch kannst du dir ein "Drop - In" Ticket buchen und den Code "schnuppern" nutzen, so erhältst du einen Willkommensrabatt. Für alle weiteren Buchungen kannst du über ein Einzelticket, eine 10er Karte oder ein Abonnement an den Klassen teilnehmen.

Unsere Klassen sind sowohl für EinsteigerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Sollte hinter dem Klassennamen eine I oder eine II stehen, deutet dies auf das Level hin. I steht für Level 1, somit auch für EinsteigerInnen geeignet und bei II (Level 2) ist es wichtig, dass du Grundkenntnisse mitbringst. In unseren Kursbeschreibungen findest du mehr Details zu den einzelnen Klassen.

Beide stärken Körper & Geist. Yoga legt den Fokus auf Achtsamkeit, fließende Bewegungen und den mentalen Ausgleich. Pilates auf die Stärkung der Körpermitte, insbesondere die des Beckenbodens, Stabilität & bewusste Kräftigung des gesamten Körpers.

Wenn du möchtest, deine eigene Matte. Wir haben aber auch Matten vor Ort. Komm gerne schon in bequemer Sportkleidung. Deine Schuhe bitte am Eingang ausziehen, das Studio ist barfuß oder sockig zu betreten. Handtücher und etwas zu Trinken steht ebenfalls für dich bereit.